Thermogenese

 

Beschleunigen Sie Ihre Fettverbrennung - mit Chili & Co.

Wer kennt es nicht, wenn einem scharf gewürzten Speisen den Schweiß auf die Stirn treiben, die Nase anfängt zu laufen und einem richtig schön warm wird. Das ist die Thermogenese, oder auch Wärmebildung, eine einfache Stoffwechselreaktion. Sie entsteht unter anderem auch beim Sport in den Muskeln, aber eben auch bei scharfer Nahrung. Durch die Aufnahme von Chili, Peperoni, Ingwer und Co. wird im Körper Wärme freigesetzt. Um diese Wärme zu produzieren, verbraucht der Körper Energie, also Kalorien.