Cola

 

Wie komme ich von der Cola-Sucht los?

Viele Menschen lieben sie weltweit und man bekommt sie wirklich überall: die Cola.Süß, erfrischend und einfach köstlich. Was gibt es besseres zu einer Pizza oder einem Burger? Wäre da nicht ein Haken. Die Kalorien. Mit etwa 40-45 Kilokalorien pro 100 ml sind Cola, Limo und Co. wahre Kalorienbomben, die nicht einmal satt machen. Eine Flasche Cola hat soviele Kalorien wie ein doppelter Cheeseburger. Das hat es in sich. In Maßen und gelegentlich genossen ist natürlich nichts gegen den Genuss eines Glases einzuwenden. Problematisch wird es erst, wenn aus dem Genuss eine regelrechte Sucht wird.